Sportangebote

Unser Verein stellt Ihnen viele unterschiedliche Sport- und Spiel-Angebote zur Verfügung. Spaß an Spiel und Bewegung ist hier garantiert!

 

Auch besondere Angebote für Ihre Gesundheit haben wir im Angebot.

 

Regelmäßige Gymnastikkurse sowie Rückengymnastik und vieles mehr trägt zu Ihrem Wohlbefinden bei.

 

Nachfolgend werden die einzelnen Angebote kurz vorgestellt:

Showtanz Allstars

 

Zielgruppe: Jugendliche ab 14 Jahren

Wann:          Mittwochs, 18:00 - 19:30

Leitung:       Sarah, Sarah und Violeta

Was:            Showtanz

Sonstiges:  Wir drei vom TSV Steinhofen (SSV =Sarah,Sarah &Violeta) möchten ab dem 03.04.19

                    eine neue Tanzgruppe anbieten, für Jugendliche ab 14 Jahren. Immer Mittwochs von

                    18 Uhr bis 19.30 Uhr. Unser Ziel ist es mit der Gruppe bis 2020 fit für Auftritte zu sein.

                    Bei Interesse und Fragen schreibt uns unter folgender Email-Adresse
                    ssvshowtanz@web.de
                    Wir freuen uns auf euch.
 

Pilates

 

 

Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters

Wann:          Donnerstags, 17:15 - 18:15 Uhr

                     Freitags, 09:30 – 10:30 Uhr

Leitung:       Silvia

Was:            Pilates

Sonstiges:  Kursangebot. Der Kurs findet in Bisingen,Walkerstraße 4 statt.

 

Eltern-Kind Turnen

 

Zielgruppe: Kleinkinder ab 18 Monate bis ca. 4 Jahre mit Mama/Papa

Wann:          Montags, 15:00 – 16:00 Uhr (Heike)

                                      16:00 - 17:00 Uhr (Ulla)

Leitung:       Heike

Was:             Anfangslied, Aufwärmen, Aufbau von verschiedenen Stationen,

                     Abschiedslied.

Sonstiges:  Grillfest im Sommer , Laternenlauf im November, interne Nikolausfeier

                  

Kinderturnen 4-7 Jahre

 

Zielgruppe: Jungen und Mädchen, 4-7 Jahre

Wann:          Montags, 17:00 – 18:00 Uhr

Leitung:       Violeta / Andrea / Ben

Was:             Aufwärmen , Spiele, Aufbau von Gerätelandschaften,

                     Bodenübungen.

Sonstiges:   Kinder gegen Eltern Spiele mit anschließendem Beisammensein

                     vor den Sommerferien

 

Showtanz MJ´s Dance Crew

 

Zielgruppe: Mädchen, 11-18 Jahre (findet zur Zeit nicht statt)

Wann:          Mittwoch, 18:30 – 20:00 Uhr

Leitung:      Jessica und Sarah

Was:            Erlernen von unterschiedlichen Schritten, Kombinationen und

                     Tanzstilen, Showtanzauftritte, Spaß am Tanzen

 

Showdance für Kinder (Bubbles)

 

Zielgruppe: Kinder von 5 - 7 Jahre

Wann:          Donnerstag, 17:45 – 18:30 Uhr

Leitung:       Isabell

Was:             Einstudieren von Showtänzen, sowie Erlernen von turnerischen

                     Elementen und jazz- bzw. ballettlastigen Schritten in angemessener

                     Schwierigkeit, einzelne Auftritte

 

Showdance für Kinder und Jugendliche (Dancepiration)

 

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche 8 - 11 Jahre

Wann:          Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr

Leitung:       Isabell

Was:             Erlernen vieler tänzerischer Kombinationen mit dem Schwerpunkt Showdance

                     (Mischung aus Ballett, Jazz, Hip Hop, Contemporary und Turnen). Evlt. Bildung

                     einer Wettkampfgruppe, einzelne Auftritte.

 

Zigeuner-Garde für Mädchen und Jungs

 

Zielgruppe: Kids ab 6 Jahren

Wann:          Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr

Leitung:      Yvonne

Was:            Gardetanz - verschiedenste Auftritte während der Fasnet,

                    Teilnahme an Umzügen, sowie Auftritte in der TSV-Halle

                    an der Weihnachtsfeier....

Sonstiges:  Wir machen unsere eigene Weihnachtsfeier und ein tolles

                    Saison-Abschlussfest.

                    Zum Sport bereit? Kommt doch zu zweit!

 

Lauftreff am Mittwoch

 

Zielgruppe: Für jeden geeignet

Wann:          Mittwoch, 20.00 - 21.00 Uhr

Leitung:       Wird derzeit gesucht (eine Vertretung ist vorhanden)

Was:             Wir laufen eine schöne Runde! Wer will, mit Hanteln oder

                     Stöcken oder auch ohne alles.

                     Wir haben Spaß im Freien bei jedem Wetter und jeder

                     Jahreszeit. Kommen und mitmachen!    

 

Aerobic/Step-Aerobic

 
Zielgruppe: 16 - 60 Jahre

Wann:          Montag, 20.15 bis 21.15 Uhr                 

Leitung:       Yvonne (Aerobic & Step-Aerobic Trainerin)

Was:             Aerobic und Step-Aerobic mit verschiednen Schwerpunkten

                     (Bauch, Beine, Po, Beckenboden, Arme, Rücken).

                      Mit diesem abwechslungsreichen Trainingsprogramm kannst 

                      du Ausdauer un Leistungsfähigkeit verbessern. Das Training

                      trägt wesentlich zur Erhaltung und Verbesserung eines guten

                      Gesundheitszustandes bei, insbesondere hat es positive

                      Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und den

                      Fettstoffwechsel.

                      Mitmachen und Spaß haben!

Sonstiges:   Wir machen unsere eigene Weihnachtsfeier mit Schrottwichteln

                     und ein sportliches Sommerfestle.

 

Wirbelsäulengymnastik

 

Zielgruppe: Frauen ab 50

Wann:          Donnerstags 19:30 – 20:15 Uhr

Leitung:      Elke

Was:            Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur mit

                     Schwerpunkt auf der Rückenmuskulatur. Auch mit Hilfsmitteln

                     wie Bällen, Bändern ...

Sonstiges:  Spaziergänge mit kleinen Übungseinheiten , Geburtstagsfeiern,

                     Weihnachtsfeiern, Kneippen, Barfußpfad.....

 

Aerobic – Fitness

 

Zielgruppe: Frauen, 17-70 Jahre

Wann:          Dienstags, 19:30 – 20:45 Uhr

Leitung:      Silvia (Übungsleiterin B, Sport i.d. Prävention STB / Pilates-Trainerin)

Was:            Schwitzen und Spaß haben ohne komplizierte Choreografien!
                  Du findest bei uns ein abwechslungsreiches Programm mit immer wieder

                  neuen, aber einfachen und gut nachvollziehbaren, Aerobic Choreografien.
                  Mit gezielten Kräftigungsübungen trainieren wir unser Core-System und

                  verbessern Stabilität, Balance und Kraft. Dabei variieren wir mit verschiedenen

                  Geräten wie Balance-Pad, Flexi-Bar, Thera-Band, Redondo- oder Pezzi-Ball oder

                  dem Aero-Step.

Sonstiges: Wochenendausflug im Herbst, 1x jährlich Tagesausflug

 

Freizeitsport

 

Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters

Wann:          Freitags, 19:30 – 20:00Uhr Gymnastik und Aufwärmen

                     20:00 – 22:00Uhr Volleyball

Leitung:       Jens / Udo

Was:            Tischtennis, Aufwärmübungen, Rückenschule, Volleyball-

                     Technik, gemischtes Volleyball-Spiel

Sonstiges:  Gemütliches Beisammensein nach dem Sport im Turnerstüble

                     Gemeinsame Unternehmungen z.B. Kegeln, Teilnahme an Volleyballturnieren,

                     Landesturnfesten, gemeinsames Grillen, Wanderwochenende, Motorradausfahrten,

                     Skiausfahrten usw.